人力検索つかってみたよ

いやー、初めて使いましたが結構良いですね。

はてな:最近ウォーキングを始めました。しかし今まで余り運動をしていなかった所為か早速筋肉痛がおきています。この先も継続してやりたいと考えていますので毎日できるだけ手軽に出来る筋肉痛を予防・緩和する方法を教えてください。
http://www.hatena.ne.jp/1091678536